对于金银花，民间历来有这样一个习惯：炎夏来临，给小孩喝几次金银花茶，预防夏季热疖；盛夏酷暑，喝几杯金银花茶，预防中暑、肠炎、痢疾等症。因此，在炎热的夏季，将金银花泡水代茶饮用，不仅可以治疗咽喉肿痛、预防呼吸道感染，还可清热解暑。

传说中，金银花曾经救过屈原的命，那是屈原任楚国三闾大夫时被流放，途经湖南溆浦，染上瘟疫，昏迷不起。当地山民敬佩三闾大夫，不畏艰险，从高山上采来金银花，佐以另外几种药草，为其煎汤灌服。不久后屈原即悠悠醒转，其后才得以继续吟诗作赋，完成了《九章》全部篇章，并在《《九章·涉江》》中留下了“入溆浦余儃徊兮,迷不知吾所如”的诗句，流传千古。在湖南溆浦还流传有：“家有两盆金银花，夏日炎炎不用怕；牡丹仙子曾中暑，金花仙子医好她。”的民谣。

金银花的功效与作用

金银花的药用功效

1、抗菌及抗病毒

金银花对葡萄球菌、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等多种菌类均有非常好的抑制作用。

2、有增强免疫的功能

金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。

3、抗炎、解热

金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。

4、疏热散邪作用

金银花还可以防御外感风热或温病初起，比如身热头痛、神昏舌绛、咽干口燥等，都有很明显的作用。

5、凉血止痢作用

对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花的功效与作用

（1）降血脂

现代医学发现，长期饮用金银花水可以有效的降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇的成分，这些物质并不是不饱和脂肪酸哦，据研究发现这可能和金银花富含多种矿物质和微量元素有关。

（2）清热解火

金银花有一定的清热解火的作用，据研究表名，金银花对内火旺盛的人群具有很好的改善功效，对于因上火引起的口舌生疮，热性湿疹，口感舌燥等症状都有很好的治疗效果，金银花还能预防脚臭。